私たちについて

体を変えるために、無理に鍛えたり、頑張り続ける必要はありません。本来の体は、きちんと整えば、自然とラクに動けるようになります。
レイドバック広島では、理学・作業療法士としての経験をもとに、ストレッチポール®を使いながら体の土台（体幹）から整えるケアを行っています。
「一時的に楽になる」ではなく、日常の中で、ラクな状態が続くこと。それが、私たちが目指しているコンディショニングです。

世の中には、健康情報があふれています。何が正しいのか分からなくなってしまうこともあるでしょう。
レイドバック広島では、たくさんの情報を詰め込むのではなく、今のあなたにとって、本当に必要なことだけを大切にしています。
専門的な知識や理論は、安心して任せてもらうための“裏側”として。レッスンでは、難しいことを覚える必要はありません。
「なるほど」「だから今まで変わらなかったんだ」そんなふうに、自然に腑に落ちる感覚を大切にしています。

体がラクになると、気持ちにも、少し余白が生まれます。動くことが怖くなくなったり、外に出るのが楽しみになったり。
レイドバック広島は、体を整えることを通じて、これからの毎日を、少しだけ心地よくするきっかけをお届けしたいと考えています。
がんばり続ける場所ではありません。でも、ちゃんと向き合える場所。それが、レイドバック広島です。