レッスン場所について

専用の駐車場を完備しており、車でお越しの方におすすめです。ここでは、4畳半の広さを持つ和室で、畳の自然な香りに包まれながら、心地よくトレーニングを行うことができます。室内には大きな鏡が設置されており、運動中のフォームを確認しやすく、正確な動きを修正するのに最適です。パーソナルレッスンに適しており、一人ひとりのニーズに合わせた指導が受けられます。

ピラティス専門スタジオ「juncus」は、「健幸の輪を広げていく」「いくつになっても好きなことができる身体づくり」をコンセプトに、心も身体も健やかに過ごせる毎日をサポートするレッスンを展開しています。このスタジオでは、Laid-back広島とjuncusによるコラボレッスン「ストピラ」を定期開催。ストレッチポール®︎で身体を整え、ピラティスで動くことで、身体づくりに大切な「整える→鍛える→動かす」という流れを体験していただけます。

地域の方が気軽に集まる「cafe こころん」のスペースをお借りして、少人数のグループレッスンを開催しています。こころんでは音楽コンサートや編み物教室なども定期的に開催され、地域の交流の場として親しまれています。お近くで身体を整えたい方や、一人でのレッスンは少し不安という方にも、気軽にご参加いただきやすい会場です。

広島パルコから徒歩わずか4分のアクセスの良さが魅力のスタジオです。広々としたスペースは、パーソナルレッスンからグループレッスンにも対応可能で、特に、お連れ様と一緒の体験レッスンを楽しむお客様に人気があります。スタジオの壁一面には大きな鏡があり、トレーニング中のフォームの確認が容易に行え、効果的な運動をサポートします。

病院内のリハビリ室で行うレッスンです。医療現場として整えられた明るく清潔な空間で、体に不安がある方や一般的なスタジオに抵抗がある方でも安心して取り組めます。落ち着いた環境の中で、無理なく、着実に、自分の身体と向き合える時間を提供します。

「E.G.＝easy going（お気軽に）」をコンセプトに、普段はメンズカット専門の美容院として営業している空間で、月に一度だけ少人数の体幹ケア「E.G.ケア」を定期開催しています。外見と内面の両面から“気軽に整える”体験を提供する特別なスタジオとして、はじめての方でも安心して参加できるような雰囲気づくりを大切にしています。

アクセスが良く、駐車場も完備されているこのスタジオは、リノベーションによってモダンでスタイリッシュな雰囲気が特徴的です。広々とした空間のためパーソナルレッスンからグループレッスンまで、多様なニーズに柔軟に対応可能です。

暮らしLaboは、暮らし、健康、遊び、体感、体験を通じてさまざまな生活スタイルを提案し、実生活に役立つ新しいアイデアや健康情報を提供することで、地域コミュニティとも積極的に連携しています。古民家の温もりが感じられるアットホームな空間で、ストレッチポール®を体験することができます。