肩こりや腰の違和感、姿勢の変化。「年齢のせいかな」と感じながら、自分のことは後回しにしてきた方へ。

レイドバック広島は、がんばらなくても、ちゃんと体と向き合えるコンディショニングを大切にしています。

これからの毎日を、少し心地よく過ごすための考え方をご紹介します。

無理に鍛えるのではなく、体の土台を整えることから始めます。
レイドバック広島のレッスンは、理学・作業療法士の視点をもとに、今の体に合ったケアをやさしく行うのが特徴です。
「これならできそう」そう感じてもらえる内容を大切にしています。