お客様の声｜【広島】ストレッチポールで姿勢を整えるパーソナルトレーニング

K.M

●年齢50代
●出身廿日市市
●業種デスクワーク

●当初の困りごと　反り腰からくる腰痛、股関節痛、デスクワークからくる肩凝り、また、歩くとき右膝がコツンコツンとなる。
●肩凝りを軽くしようとして肩胛骨を動かし、余計に痛めた。
●当初、どんな服装を準備しないといけないのか、わからなかった。
●StretchPoleを選んだ理由は、マシンやウエイトなど重たい道具なしで、でも効果を実感したかったから。
●初回だけで、鈍い私でも、StretchPoleから降りたあと、背面が平らになったような、ペタンコになったような感覚がわかった。
●レッスンを継続してきて、まだ変化はあまりわからないが、痛みが出てきたり悪くなったところは何もない。
●他と違い、その時の自分だけのちょっとした不調に即座に対応してもらえる
●運動が苦手な人、齢をかさねカラダのあちこちに不調をかかえている人にオススメです。

2025.10.27

担当トレーナーからの返信

ご丁寧な口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。

反り腰や股関節の違和感、肩まわりの不調など、日々のお仕事や生活のなかで積み重なったお悩みを少しでも軽減できるお手伝いができているようで、とても嬉しく思います。

ストレッチポールは「無理なく・やさしく・でも確かな変化を実感できる」ことが何よりの魅力です。そして、川崎三希子さまのように体の声に丁寧に耳を傾けながら、ご自身のペースで継続されていることが、何より大切なポイントだと私たちは考えています。

毎回、その日の体調やわずかな違和感にも寄り添えるよう努めておりますので、安心してお越しいただけたら嬉しいです。

運動が苦手な方、体の変化が気になり始めた方にも「ここなら大丈夫」と思っていただける場所をこれからも目指してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

正路大輔

最初は肩や腰の痛みが気になって通い始めたのですが、施術の中でストレッチボールを使って体を丁寧にほぐしてもらえるのが本当にありがたいです。
その場限りの気持ちよさだけじゃなく、終わったあとに体の動きが軽くなっているのを実感できて、「ここまで変わるんだ！」と毎回びっくりします。

今は月に1回お願いしているのですが、回を重ねるごとに体の調子がどんどん良くなっていて、日常の疲れがたまりにくくなりました。
担当の方がその日の体の状態を見ながら無理のないように進めてくださるので、安心して任せられます。

肩こりや腰の張りに悩んでいる方には本当におすすめです！
リラックスできて、しかも体の変化をしっかり感じられるストレッチなので、ぜひ一度体験してみてほしいです！

2025.10.20

担当トレーナーからの返信

ご丁寧なご感想をお寄せいただき、本当にありがとうございます。

「その場しのぎではなく、終わったあとに体の動きが変わる」といったお言葉は、私たちが日々大切にしている部分でもあり、大変うれしく読ませていただきました。

ストレッチポールは、単なる“気持ちよさ”ではなく、不調の根本原因となる「姿勢の乱れ」や「体の使い方のクセ」にアプローチするメソッドです。

だからこそ、何をしても効果を感じづらかった方にも「こんなに違うんだ」と変化を実感していただけるケースが多くあります。

また、その日の体調や生活背景に寄り添いながら、無理なく丁寧に進めることを心がけております。

このように継続して通ってくださる中で、少しずつ日常の変化をご自身で感じていただけていることが、私たちにとっても何よりの喜びです。

今後も「安心して任せられる」と感じていただけるよう、真摯に向き合ってまいります。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

熊谷智道

廿日市市在住　40代男　デスクワーク

猫背と時折ある腰痛に悩んでいました。

40代に入ってから体力の低下を実感し、カラダが資本である事を痛感しました。

これから50代60代と年齢を重ねていく中で、カラダを整える事でいつまでもシャンとしたカッコ良い年寄りになりたいと考えていて、温活をしてみようと酵素風呂に通い始めたところ、新矢さんのストレッチポールを知り、すぐに受ける事に決めました。

ストレッチポールは数年前に購入していましたが、YouTubeなどをみてやってみたはいいものの、なかなか良さを実感できずのまま、ただのお飾りに成り果てていました。

レッスンでカラダの状態をみてもらい、先ずは基本のワークを教わり、それから自分に合った方法も提案してくれた事で、元来怠け者なため3ヶ月ほどかかりましたが、ストレッチポールを習慣化することができるようになりました。

猫背は徐々に改善されてきている実感があります。具体的には胸が開いた事で呼吸がしやすくなり、寝付きと寝起きも良くなりました。すっきりと朝を迎えることができるようになって、習慣化できるようになった自分偉い！と毎日自分に感謝しています。

これからもレッスンを受ける毎に変わっていくのが楽しみです。

新矢さんは細やかな気遣いのある方で、説明がとてもわかりやすいです。

猫背の方には体育会系のノリが苦手な方も多いかと思いますが、新矢さんにおいてはその心配は無用です。

ノリにお困りの方は、是非。

2024.03.14

担当トレーナーからの返信

貴重なご感想をお寄せいただき、感謝申し上げます。

初回体験時、デスクワークによる「猫背」と時折感じる「腰痛」に悩まされていたことを思い出します。今日に至るまでのご自身の変化をお聞きし、私も大変喜んでおります。40代の節目で体を大切にするという新たな意識を持たれたことは、本当に素晴らしいです。

以前購入されたストレッチポールをうまく利用できなかった経験から、レッスンを通じて効果的な使い方を見つけ、習慣化に成功されたことは、大きな成果です。猫背の改善や呼吸が楽になること、そして睡眠の質が上がったという感じた変化は、ご自身の努力の証です。

体育会系のノリが苦手な方にもご紹介いただき、感謝します。私のレッスンでは、笑いを交えつつも、一人ひとりの悩みに真剣に寄り添うことを大切にしております。安心していただけたとのご感想、大変嬉しく思います。

これからも、毎回のレッスンでの変化を共に楽しみ、ご自身の成長を一緒に応援していきましょう。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

M A

先にレッスンを受けていた友人の話を聞いて興味をもち、通い始めました。
筋トレをすると腰を痛めたり、脚が張ったりするのが悩みでした。
レッスンを受けて原因が骨盤の歪みだけでなく、肋骨の動きにもあることを知り、目から鱗！レッスンでは骨格標本も用いながら、実際の動きと理論を結びつけて教えてくれるので、体感としても知識としても納得できます。
stretch poleを使い始めて、３ヶ月弱ですが、身体の左右差が少なくなり、肋骨の動きが良くなった（呼吸のしやすさなど）のを感じます。身体の使い方がわかってきたからか、腰を痛めることもなくなりました。
自分の身体の課題がわからない…。身体を整えたいけど、情報が溢れていてどれをしたら良いのかわからない…。健康を維持するために身体の1番基本となることを学びたい！という人におすすめです！

2024.02.01

担当トレーナーからの返信

この度は、貴重なご意見をお寄せいただき誠にありがとうございます。

初回体験時、筋トレに伴う腰痛や脚の張りにお悩みでしたが、レッスンを通じて骨盤の歪みと肋骨の動きの重要性を理解していただけたことは、私たちにとっても大きな喜びです。

ご自身の身体の左右差の改善や呼吸のしやすさの向上を感じられたとのこと、これはストレッチポールの効果と、MA様の積極的な取り組みの賜物です。

ストレッチポールは、腰痛や肩こりなどの慢性的な不調に対しても効果的です。これからも、お客様一人ひとりの身体の課題を解決し、快適な日常を取り戻すお手伝いをしてまいります。

MA様のようにレッスンの価値を感じていただけることが、他の多くの方々にも伝わることを願っています。

ご意見をお寄せいただき、重ねて感謝申し上げます。

今後とも、より良いレッスンとサービスの提供に努めてまいります。

響子

数回レッスンを受けましたが、毎回満足して帰ります。
レッスンの進め方、説明、フィードバック等丁寧でペースも合わせて頂いてる感じです。ちょっとした訴えにもきちんと対応して頂けます。
今まで自己流でストポをやっていましたが、早くプロの指導を受ければ良かったと後悔しています。
整形外科、整体、マッサージのどれとも違う、無理なく確実に良い方に向かう事ができるのがストポだと実感しています。
年齢を重ねていく上で色んなことを諦めたくないので、ずっと続けて行きたいと思っています。

2023.07.15

担当トレーナーからの返信

貴重なご意見ありがとうございます。

初回体験時より慢性的な「腰痛」があり、一時的に緩和しては再発の繰り返しの状態で、この度、根本的な改善を希望されストレッチポールのレッスンを開始しました。

初回レッスンでは、「なぜ腰痛が発生するのか？」を資料を用いてご説明し、その上でストレッチポールを日々のセルフケアとして習慣化する大切さをお伝えいたしました。

今では、セルフケアを継続されており、腰痛も増悪なく少しずつ改善の傾向に進んでいるかと思います。

「肩こり」「腰痛」など様々な不調を診させて頂きましたが、つまるところ、日々のセルフケアと「質」がもとても重要です。

ストレッチポールは寝るだけで簡単に整えることでできる日用品なので、なかなか不調が軽減せずお困りの方は、一度、レッスンにお越しいただき、その効果を実感していただければ幸いです。

年齢を重ねるほど、諦めずカラダを常にいい状態に保つことが大切です！
一緒に頑張りましょう！

石田千鶴

肩こり、腰痛があって、長年辛い思いをして仕事に影響出ていましたが、ストレッチポールを始めて体の歪みが原因で治せる事が分かり、今までは、痛みが出る前にストレッチポールをする事で改善されました。

2023.04.15

担当トレーナーからの返信

貴重なご意見ありがとうございます。

レッスン当初から、慢性的な肩こり、腰痛があり様々な対策をしても十分な効果が得られず「何が自分にあった方法なのか？」が不明確な状態でした。

そのため、ストレッチポールによる効果だけでなく、日常的に使用する必要性を説明させて頂き、セルフケアを開始されました。

現在では、肩こりや腰痛が出現する前の対策としてストレッチポールを使用することはもちろん、自分に合った方法で自力で治せる手段を習得できています。

現在1回/月のペースで日頃のセルフケアだけでは行き届かない部位や自分ではなかなか自覚できない動きの癖（動きのエラー）を解消することで、不調の再発予防を図っています。

マッサージや整骨院に施術してもすぐに不調が元通りになる方にとって、自分に合った方法で自力で回復する手段をストレッチポールで実現して頂ければ幸いです。