お客様の声

数年前から股関節が痛むようになり、「このままではいずれ歩くこともつらくなるのでは」と不安を感じ、レッスンを始めました。

先生の指導は、ストレッチポールをはじめとしたさまざまなツールを使って、体のゆがみやクセを丁寧に整えていくものです。自分では気づけなかった身体のバランスの偏りや、普段動かせていなかった部分に意識を向けることの大切さを知りました。あわせて日々のストレッチも行うことで、少しずつ体が正常に機能していくのを実感しています。レッスン後は体が軽く、自然と姿勢がまっすぐに戻るようになりました。
先生の理論的な説明もわかりやすく、レッスンのたびに「まだ自分の体は変われる」と感じられ、続ける意欲につながっています。

体の不調や姿勢のゆがみでお悩みの方に、ぜひおすすめしたいです。